apnoe

Zjistěte, zda vaše poloha ve spánku vašemu spánku škodí nebo pomáhá. Kvalitní spánek není jen otázkou kvalitního povlečení. V dnešním článku se dozvíte víc! Záda, bok nebo břicho – ať už spíte v jakékoli poloze, pravděpodobně vám to připadá stejně přirozené jako být levák nebo pravák. Ale ne… Číst dále »Jaká je nejlepší poloha při spánku?