REM spánek: Vše, co byste měli vědět
Zajímalo vás někdy, co znamená spánek REM? Proč ho musíme mít? Tento článek vám odpoví na všechny tyto otázky a ještě více. REM je fáze spánku, kdy se oči rychle pohybují ze strany na stranu. Vaše tělo se začíná uvolňovat a vaše mysl může prožívat sny. Co je… Číst dále »REM spánek: Vše, co byste měli vědět