NON-REM spánek. Víte, co se děje, když spíte?
Non-REM spánek má čtyři fáze. Co se děje během non-REM spánku? Každá fáze může trvat 5 až 15 minut. Než dosáhnete REM spánku, projdete všemi třemi fázemi. V dnešním článku Vám tento druh spánku popíšeme. V předchozím článku jsme se věnovali REM spánku. Zajímalo vás někdy, co se… Číst dále »NON-REM spánek. Víte, co se děje, když spíte?