zlepšení spánku

Bavlněné povlečení je úzce spjato s kvalitou spánku, ale není to vždy jen povlečení, co ovlivňuje kvalitu spánku. Každý živý organismus na planetě potřebuje spánek, i když je to malé množství. Spánek je nedílnou součástí lidského zdraví a ztráta spánku může nepříznivě ovlivnit způsob, jakým fungujeme v každodenním… Číst dále »11 tipů pro zlepšení kvality spánku